Tunneosaaminen parantaa ajattelua, työntekoa ja jaksamista

Moni asia työssä voi kuormittaa ja stressata. Kiire, muutokset ja epävarmuus. Turhautuminen, kun asiat eivät etene. Tyytyminen huonompaan laatuun kuin mihin pystyisi. Vähäiset vaikutusmahdollisuudet ja annettuina tulevat asiat. Liian iso työmäärä tai epätasainen työkuorma. Ihmisten väliset jännitteet. Muiden tunneryöpyn kohteeksi joutuminen tai tunteiden tarttuminen…

Tunnetaidot auttavat poimimaan tilanteisiin liittyvää informaatiota ja toimimaan taitavammin. Välillä etenemään, vaikka pelottaa tai ahdistaa. Toisinaan pysähtymään ja miettimään ennen toimimista – ja välillä jopa jättämään tekemättä.

Tunnetaitojen opettelu onkin fiksu sijoitus. Se on väylä ajatella moniulotteisemmin ja tehdä punnitumpia päätöksiä. Saada asioita aikaan ja helpottaa vuorovaikutusta sekä yhteistyötä. Tunnesisältö ja siitä tekemämme tulkinnat kun korostuvat erityisesti kanssakäymisessä. Taitoja tarvitaan myös tunnekuorman purkamisessa, jotta asiat ja tilanteet eivät pääse ihon alle tai jää vaivamaan pidemmäksi aikaa. Näin vapautuu myös tilaa ja energiaa muille asioille.

Samalla tunnetaitoihin panostamisessa on kyse hyvästä itsensä johtamisesta ja vastuunotosta: omaa jaksamista ja hyvää toimintakykyä ei tarvitse eikä kannata jättää muiden tunnetaitojen tai –taidottomuuden varaan.

Työyhteisöissä tunnetaitoja tarvitsevat kaikki – ei ihme, että ne löytyvät korkealta erilaisissa osaamislistauksissa joko itsenään tai osana muita taitoja. Vai mitä olet mieltä: edellyttävätkö esimerkiksi resilienssi, johtaminen ja sosiaalinen vaikuttaminen, motivaatio ja itsetuntemus, empatia ja aktiivinen kuuntelu, uteliaisuus ja jatkuva oppiminen tunnetaitoja? Analyyttisen ja luovan ajattelun lisäksi kun nämä taidot löytyvät TOP10:stä World Economic Forumin The Future of Jobs 2025 -listauksessa.

Mieli työstää päivän mittaan 6000−8000 ajatusta ja tunnetta, joista valtaosasta emme ole tietoisia. Kun jokin tilanne, asia tai ihminen seuraavan kerran herättää tunteita, pysähdy sen äärelle. Mikä on sinulle niin tärkeä juttu, että se haluaa tulla kuulluksi tai nähdyksi?  Ja miten sen kanssa kannattaa toimia? Itselleni se oli tälle aamulle liikenteessä sattunut läheltä piti −tilanne, joka nostatti vireystilaa ja sai minut kirjoittamaan malttia peräänkuuluttavan viestin paikalliseen fb-ryhmään.

Virpi Haverinen

Virpi Haverinen on johtamisen ja työyhteisötaitojen sertifioitu valmentaja (resilienssi-, tiimisynergia-, sosiaaliset ja tunnetaidot ESCI) sekä coach (Brain-Based Coach, tunnelukkovalmentaja).

Virpin intohimo on auttaa valmennettaviaan tekemään omaa työtään tuloksellisemmin samalla hyvinvointiaan vaalien. Virpin valmennuksista saat sekä aivotutkimuksen ja käyttäytymistieteiden ymmärryksen ihmisestä että käytännön keinoja ja taitoja helpottamaan omaa työtäsi.

Virpin tunnetaidon koulutuksiin voi osallistua 9.10.2025 klo 9.00-12.00 tai 4.2.2026 klo 9.00-12.00

Lisätietoja koulutuksesta: Tiina Pitkäaho, tiina.pitkaaho@haus.fi tai puh 040 513 0454. Koulutusta voi tilata myös organisaatiokohtaisena toteutuksena.