Vahvista resilienssiäsi aivotutkimuksen opein
Ajankohta
12.11.2025 09.00 - 12.00
Koulutustapa
Etäkoulutus
Hinta
390 e + alv
Koulutusalue
Kesto
0,5 päivää
Kehitä kykyäsi toimia paineen alla aivotutkimuksen avulla. Opit tunnistamaan kuormituksen vaikutuksia ja vahvistamaan ongelmanratkaisutaitojasi.
Työelämästä on tullut aiempaa paineisempaa: perusarki on täynnä pieniä muutoksia, häiriöitä ja yllätyksiä, ristiriitaisia odotuksia sekä vaadetta oppia koko ajan uutta. Kun tämän päälle tulevat vielä suunnittelut muutokset kuten uudelleenorganisoinnit, toimintatapa- ja tehtävänkuvien muutokset, tilanne voi tuntua selviytymistaistelulta.
Onneksi omaa kyvykkyyttään toimia taitavasti paineen alla voi vahvistaa. Ymmärrys aivojen tavasta toimia ja keinot rauhoittaa itsensä kuormittavassa tilanteessa mahdollistavat jo olemassa olevan osaamisen hyödyntämisen luoden pohjan resilienssille.
Toisen puolen resilienssistä muodostavat ongelmanratkaisutaidot. Niiden nykyistä tasoa arviot koulutuksessa Valtiokonttorin itsearviointityökalulla. Se auttaa sinua tunnistamaan vahvuuksiasi ja keskittymään itsellesi tärkeiden ongelmanratkaisutaitojen ja -keinojen työstämiseen.
Näiden toisiaan täydentävien taitonippujen avulla säilytät paremmin toimintakykysi paineen alla, löydät helpommin eri tilanteisiin sopivia ratkaisuja ja saat asioita aikaan niin yksin kuin yhdessä jaksamisesta tinkimättä.
Koulutukseen kuuluu ennakkotehtävänä täyttää resilienssi-itsearviointilomake.
Mahdollista hyvän toimintakyvyn säilyminen
- Opit tunnistamaan kuormituksen ja paineen vaikutuksia toimintakykyysi
- Harjoittelet keinoja säätää toimintakykyäsi eri tilanteisiin sopivaksi
Ratko oikeaa ongelmaa
- Opettelet tekemään tilannekuvan
- Tunnistat vaikutusmahdollisuutesi
Vahvista ongelmanratkaisutaitojasi
- Opit, mitä taitoja ongelmanratkaisussa tarvitaan
- Tunnistat omat vahvuutesi ja kehittämiskohteesi
Varmista taitojesi systemaattinen kehittyminen
- Opit purkamaan tilanteet jälkikäteen
- Teet itsellesi suunnitelman taitojesi kehittämiseksi
Koulutus soveltuu kaikille, jotka ovat kiinnostuneita vahvistamaan kykyään toimia taitavasti pienemmissä ja isommissa häiriöissä ja muutoksissa sekä kasvattamaan systemaattisesti muutoskyvykkyyttään.
Virpi Haverinen on johtamisen ja työyhteisötaitojen sertifioitu valmentaja (resilienssi-, tiimisynergia-, sosiaaliset ja tunnetaidot ESCI) sekä coach (Brain-Based Coach, tunnelukkovalmentaja).
Virpin intohimo on auttaa valmennettaviaan tekemään omaa työtään tuloksellisemmin samalla hyvinvointiaan vaalien. Virpin valmennuksista saat sekä aivotutkimuksen ja käyttäytymistieteiden ymmärryksen ihmisestä että käytännön keinoja ja taitoja helpottamaan omaa työtäsi. Resilienssiä Virpi valmentaa mm. HAUSin JOKO-ohjelmissa.
Ilmoittaudu koulutukseen
Ilmoittaudu nyt
