Riittävän hyvä ura

Miten vetää rajat työlle? Miten tunnistaa riittävän hyvä omassa työssä? Miten välttää uupumus ja olla oman työelämänsä mestari? Tämän koulutuksen avulla saat avaimia päästäksesi lähemmäs omia uratoiveitasi, ja pidät pääsi kasassa jatkuvasti muuttuvassa työelämässä. Koulutus sisältää tutkittua tietoa, vertaistarinoita ja teoriaa työuupumuksesta ja riittämättömyydestä sekä käytännönläheisiä vinkkejä, tehtäviä ja keskustelua riittävän hyvän uran rakentamisen tueksi.

Tavoite

Koulutuksen tavoitteena on

• oppia käytännönläheisiä keinoja rajojen vetämiseen sekä työnantajalle että omalle kunnianhimolle
• oppia keinoja tunnistaa oman jaksamisen rajat
• tunnistaa, mistä riittämättömyyden tunteet syntyvät ja miten niihin voi vaikuttaa yksilönä, työyhteisön jäsenenä ja ihmisenä
• määrittää, mitä riittävän hyvä tarkoittaa omassa työssä ja oppia keinoja viedä keskustelua riittävän hyvästä omaan työyhteisöön
• tarjota hengähdyshetki hetkisen arjen keskelle

Kenelle

Koulutus sopii niin työntekijöille kuin esihenkilöille. Koulutuksen tarjoamia keinoja voi hyödyntää niin nykyisessä työssä kuin työnhaun tukena.

Vaativuustaso

Taso 1: Perustaso

Koulutuksen sisältö

Riittävän hyvä ura

• Mistä työelämän riittämättömyys kumpuaa ja ketä siitä voi syyttää?
• Tehtävä & keskustelu
• Miten vetää rajoja ja tunnistaa riittävän hyvä?
• Tehtävä & keskustelu

Avainsanat

työhyvinvointi, jaksaminen, riittämättömyys, itsensä johtaminen, itsensä kehittäminen, työuupumus

Kouluttajakuvaus

Aurora Airaskorpi on VTM, työelämävalmentaja, tietokirjailija, viestinnän asiantuntija ja joogaopettaja, entinen luova johtaja ja konsultti. Aurora on oman työelämänsä aikana tehnyt töitä niin pikaruokalan tiskillä kuin toimittajana ja tarjoaa monipuolisen näkemyksen nykyajan työelämästä. Hän on julkaissut kaksi kirjaa työelämän haasteista ja trendeistä, Vapauden tavoittelijat –- miksi haluamme irti palkkatyöstä (2022, Kustantamo S&S) ja Riittävän hyvä – selviytymisopas työelämään (2020, Kustantamo S&S).

Lisätietoja Aurorasta: auroraairaskorpi.com/coaching

”Kiitos tiiviistä ja selkeästä tietopaketista!”

”Ihanan monipuolista ja selkeää ajattelua! Vaikken olekaan uraohjus, niin esitys puhutteli ja sopi myös minulle!”